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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性10大死因 慢性病占7項
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記者李佩玲／臺北報導
衛生福利部國民健康署統計，民國106年女性10大死因中，慢性病占7項，而「3高」（高血壓、高血糖、高血脂）是這些慢性病的共同危險因子。國健署提醒40歲以上的女性，在工作與照顧家庭間，應更加注意自身健康，除飲食上少油、鹽、糖，多吃天然蔬果，並養成運動習慣，也要控制體重及腰圍，定期量血壓，讓自己遠離3高。
運動量不足、代謝慢 3高找上門
女性10大死因中，慢性病占7項，包括心臟疾病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變。國健署指出，隨著年齡增加，新陳代謝速度變慢，若沒有足夠運動量，脂肪就會堆積，腰圍愈來愈粗，體重也控制不下來，此時高血壓、高血糖、高血脂就會紛紛找上門。
腰圍逾80公分就過粗
國健署提醒，女性腰圍超過80公分就過粗，不僅內臟脂肪會超標，也增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險。研究發現，有代謝症候群者，罹患心臟病及腦中風的機率，分別是一般人的2倍及4倍。另外，國健署103至106年國民營養健康狀況變遷調查顯示，我國40至64歲女性，有56.1％腰圍過粗、24.7％體重過重、20％肥胖、23.5％高血壓。另有調查顯示，40至64歲女性，55.6％在每週會喝含糖飲料，僅29.9％天天5蔬果。
健康管理3招 預防慢性病
為了女性朋友的健康著想，國健署提供「健康吃、分享吃」、「運動不難，做就對了」、「定期量血壓、體重及腰圍」等女性自我健康管理3招，以預防慢性疾病的發生。同時也建置免付費更年期諮詢專線0800-005-107，有相關疑問的婦女朋友可多加利用。
（國健署提供）
英超／博格巴梅開二度 索帥上任喜連勝
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來源：Wow! Delicious Food
索爾斯克亞（Ole Gunnar Solskjaer）接手後，曼聯氣象一新，26日在英超聯賽第19輪中主場以3：1擊敗哈德斯菲爾德，這是索帥上任後的二連勝、與他在主場的首勝。
穆里尼奧（Jose Mourinho）被開除，最開心的或許就是與他不合的博格巴（Paul Pogba）了，而他26日梅開二度，分別在第63與77分鐘進球， 加上馬蒂奇（Nemanja Matic）在第28分鐘的進球，曼聯以3：1取勝，積分榜上排名升至第六。
「這就是我一直認識的博格巴，」索爾斯克亞說，「他深愛著這支球隊，現在的他正享受其中。」
利物浦則在主場以4：0大勝紐卡斯爾，開季以來依舊不敗、繼續領跑。薩拉赫（Mohamed Salah）攻入一球、也有一次助攻，法比尼奧（Fabinho）與沙奇里（Xherdan Shaqiri）先後進球，紐卡斯爾另有一次烏龍球。
近況不佳的衛冕軍曼城則在客場以1：2敗給萊斯特城，吃下二連敗，排名也落至第三；阿森納在客場以1：1與布萊頓踢平，「槍手」仍排名第五。
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